Bienvenidx al curso de Integración Relacional online! Aquí encontrarás todos los materiales para el primer módulo, deseo que te sean de ayuda en empezar este camino de aprendizaje!
Te recomiendo empezar con el vídeo y el artículo, después te propongo hacer la meditación (y repetirla todas las veces que puedas y quieras) y rellenar el cuestionario online.
La hoja de práctica individual es una colección de propuestas que puedes hacer como y cuando te apetezca, no hay que hacerlas todas, siempre puedes volver y retomar algunas propuestas más tarde en el curso.

Es aconsejable escribir los ejercicios en tu diario, para mantener un registro de tu práctica y poder volver a ello en otro momento. Algunos ejercicios pueden despertar emociones delicadas, por favor cuídate, no forces nada, puedes dejar un ejercicio si te resulta muy incomodo o buscar apoyo y empatía para atender a las emociones que se han despertado.
Te invito a mantener un diario de tus preguntas, reflexiones y experiencias para traerlas a la sesión online.

 Recuerda que los videos y algunos materiales se crearon cuando el trabajo se llamaba Comunicación Integrada y la pagina web era despertandolaeducacion.com, esta información está ahora des actualizada, el nombre Comunicación Integrada ha sido remplazado por Integración Relacional y la pagina web es integracionrelacional.com

Aquí está el material teórico

Aquí el material práctico
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