Recursos somáticos para el descanso
En este paquete de recursos encontrarás:
3 meditaciones guiadas para para ayudar tu organismo a bajar las revoluciones
1 meditación guiada para hacer en la cama cuando te desvelas
2 vídeos con prácticas somáticas para calmar el cuerpo y la mente
2 vídeos con prácticas para la relajación, especialmente de la mandibula
1 manual con propuestas, recetas e ideas para potenciar el descanso
1 li
3 meditaciones guiadas para para ayudar tu organismo a bajar las revoluciones
1 meditación guiada para hacer en la cama cuando te desvelas
2 vídeos con prácticas somáticas para calmar el cuerpo y la mente
2 vídeos con prácticas para la relajación, especialmente de la mandibula
1 manual con propuestas, recetas e ideas para potenciar el descanso
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