Aprende a gestionar tus emociones, expresar con claridad lo que sientes y necesitas, desarrolla la empatía, identifica tus creencias limitantes, aprende a colaborar con creatividad y respeto para resolver conflictos y tomar decisiones.
El curso se estructura en 8 sesiones. En cada una se abordará un tema concreto para aprender y practicar las bases de la Comunicación NoViolenta. Puedes acceder al curso de forma individual y trabajar a tu ritmo, o ser parte de un grupo que se encontrará una vez al mes.
Cada módulo incluye:
Las inscripciones individuales están abiertas en cualquier momento.
El próximo grupo empezará en Septiembre 2020, las inscripciones están abiertas hasta el 15 de Septiembre.
El curso se estructura en 8 sesiones. En cada una se abordará un tema concreto para aprender y practicar las bases de la Comunicación NoViolenta. Puedes acceder al curso de forma individual y trabajar a tu ritmo, o ser parte de un grupo que se encontrará una vez al mes.
Cada módulo incluye:
- Un artículo que introduce el tema de la sesión
- Un video donde se exploran los conceptos fundamentales de la sesión
- Un audio con una meditación guiada para practicar los conceptos presentados
- Una hoja de propuestas para ejercicios de práctica individual
- Un cuestionario para que podamos interactuar sobre tu aprendizaje
- Videoconferencias: Hay dos opciones:
- Sesiones grupales: Los últimos Jueves del mes, de Septiembre a Abril, de 19.30 a 21.30. Las sesiones serán grabadas y estarán a disposición de todxs lxs participantes.
- Sesiones individuales: 4 sesiones de una hora, a concertar
Cada sesión se realizará vía Zoom (https://zoom.us/)
Las inscripciones individuales están abiertas en cualquier momento.
El próximo grupo empezará en Septiembre 2020, las inscripciones están abiertas hasta el 15 de Septiembre.
APORTACIÓN: 250€. Consulta abajo las opciones para personas con ingresos reducidos
La aportación se puede hacer en plazos. Si no tienes ingresos escríbeme y encontraremos una fórmula ara que puedas participar.
" El trabajo con Tatiana me ha permitido conocer algunas ideas que son nuevas para mi y que me han conectado con la curiosidad y el vivo deseo de aprenderlas e incorporarlas a mi vida. La teoría, a pesar de ser teoría, está enfocada desde un punto de vista muy conectado con la realidad, y los materiales son amenos. Especialmente interesantes y útiles para mi han sido los encuentros mensuales por videoconferencia, que acogí con algo de miedo al principio y han resultado muy gratificantes y motivadores, por el calor que me han transmitido y lo que he aprendido en ellos. " E. Guardia, Barcelona