Estos encuentros serán un espacio de aprendizaje y práctica para aquellas personas que quieren descubrir el enfoque de la Integración Relacional. En cada encuentro vamos a introducir un aspecto de la Integración Relacional y lo vamos a explorar en la práctica. Algunos de los temas que trataremos serán:

• La construcción del Yo: como se construye la narrativa que me define y hasta que punto me condiciona.
• El Mindfulness como herramienta de auto investigación y desarrollo personal.
• Las necesidades como el motor vital de todas acciones: entender lo que me mueve y lo que me limita
• Luchar, huir o congelarse; las respuestas del sistema nervioso humano y como se manifiestan en mi día día
• El trauma y los hábitos: una mirada desde la Neuro Biología para entender estos procesos.
• La empatía como modalidad de relación sanadora, hacia mi misma y lxs demás.
• Dialogar con las emociones a través del cuerpo en lugar del intelecto.
• Explorar el conflicto y desarrollar la colaboración y los limites.
• Crear las condiciones para el bienestar y la paz, interna y externamente.
  

Ofrezco este espacio con aportación solidaria y me gustaría que te tomaras el tiempo para considerar lo que esto quiere decir para mi antes de inscribirte.

La idea de ofrecer mi trabajo " a la voluntad" surge desde el deseo de encontrar alternativas a la lógica del capitalismo, explorando nuevas maneras de relacionarnos e intercambiar.
"A la voluntad" no significa gratuito. Significa que entiendo que habrá un intercambio entre lo que y te ofrezco y lo que tu me ofreces. Se trata de encontrar una manera de que este intercambio sea viable para las dos. Los cursos y formaciones que ofrezco son mi única forma de ingresos y de ellos depende mi sostenibilidad. Para ofrecer este espacio yo me comprometeré a reservar mi tiempo, a pagar el alquiler de la sala y a preparar los materiales y dinámicas. Me gustaría pedirte de considerar si estás disponible para comprometerte a :

• venir a todos los encuentros, respetar los horarios, avisar con antelación si no vas a poder venir
• designar una suma de dinero a esta formación a pesar de si puedes venir a todos los encuentros o no.

Si te ves capaz de asumir este compromiso entonces te invito a inscribirte, estaré encantada de compartir contigo en un intercambio mutuo de respeto y cuidado.


Fechas: Viernes de 19.15 a 21.15, desde el 22 Enero al 12 Marzo 2021. Barcelona
INSCRIPCIONES CIERRAN EL 15 Enero 2021. 12 PLAZAS DISPONIBLES

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