Integración Relacional
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                           28 MARZO - 25 ABRIL - 30 MAYO - 27 JUNIO de 11.30 a 13.00 (hora española)
                                                                  
                                                                                       en Zoom


Te invito a este espacio mensual donde vamos a practicar la meditación como práctica de auto

investigación y autocuidado.

A través de unas propuestas guiadas, podrás desarrollar la capacidad de observarte sin juicios, ofrecerte

cuidado y descanso, gestionar las emociones, encontrar más compasión y empatía.


Cada sesión inlcuye una introducción teórica, una práctica guiada, espacios para compartir y reflexionar

juntas. Cada sesión será grabada y todas las personas recibirán la grabación.


La aportación a esta propuesta es solidaría. Te invito a aportar la cantidad que es sostenible para tu

economía.

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