Este diario es un compañero que te recuerda lo importante que es dedicar un tiempo a conectar contigo misma. Sean 2 minutos, 10 o media hora, cada momento pasado en presencia es valioso.
Cuando escribes en el diario, estás hablando contigo, estás dando espacio a las distintas voces que hay dentro de ti, para poderlas reconocer, escuchar y cuidar.
Aquí hay algunas propuestas para empezarte en el camino, escoge las que te resuenan, deja las otras por otro momento, invéntate las tuyas.
¡Que disfrutes de tu propia compañía!
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QUÉ RECIBIRÁS CADA MES
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Las personas que me conocen y han trabajado conmigo saben que ¡mi curiosidad no tiene límites!
Desde las prácticas meditativas, a la biología, el arte, la poesía, la neurociencia, la psicología, el trabajo somático y el cambio social, todo me apasiona. Por esto quiero traerte contenido de calidad cada mes, que te ayude a profundizar en todos los aspectos que contribuirán a tu bienestar emocional, relacional y a la transformación de nuestra sociedad y cultura.
Mis fuentes son principalmente en inglés, así que podrás conocer contenidos que de momento todavía no están traducidos.
Cada mes tendrás la oportunidad de sumergirte en lecturas y prácticas que te ayudarán a cuidar de tu desarrollo y aprendizaje, un gran regalo que te haces y que también me haces a mí, permitiéndome compartir lo que me apasiona.
¿¡Gracias!
Desde las prácticas meditativas, a la biología, el arte, la poesía, la neurociencia, la psicología, el trabajo somático y el cambio social, todo me apasiona. Por esto quiero traerte contenido de calidad cada mes, que te ayude a profundizar en todos los aspectos que contribuirán a tu bienestar emocional, relacional y a la transformación de nuestra sociedad y cultura.
Mis fuentes son principalmente en inglés, así que podrás conocer contenidos que de momento todavía no están traducidos.
Cada mes tendrás la oportunidad de sumergirte en lecturas y prácticas que te ayudarán a cuidar de tu desarrollo y aprendizaje, un gran regalo que te haces y que también me haces a mí, permitiéndome compartir lo que me apasiona.
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