Materiales seminario Transformar la relación con la comida
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En este seminario aprendemos a mirar los desórdenes de la alimentación no como enfermedades, sino como la manifestación de una fragmentación psicológica que tiene sus raíces en el trauma y el contexto cultural occidental.
QUÉ APRENDERÁS:
- Cómo el trauma afecta la relación con la comida
- Qué relación hay entre los mecanismos de regulación emocional y la comida
- Cómo nuestras creencias sobre los que es correcto e incorrecto impactan nuestra manera de alimentarnos
- Cómo nuestra cultura nos mantiene en un estado de desregulación que favorece una relación desordenada con la comida
- Cómo el cuerpo puede convertirnos en nuestro aliado
- Cómo la mentalidad de la dieta afecta el desorden en la alimentación
- Qué prácticas podemos desarrollar para sanar la relación con la comida
QUÉ INCLUYE EL SEMINARIO
- La grabación del seminario (2 horas y media)
- Audios de las prácticas
- Apuntes del seminario
- Manual de profundización
- 10 € descuento para una sesión de acompañamiento personalizado