Materiales seminario Aprender a sostener emociones difíciles
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Las emociones son la manera en la cual el cuerpo nos hace saber como las experiencias nos están impactando.
A través de prácticas somáticas y un marco teórico basado en la neurociencia, podremos expandir nuestra capacidad de tolerar emociones difíciles, encontrando así más resiliencia y libertad.
Un seminario imprescindible para terapeutas y personas que lidian con ansiedad y estrés.
QUÉ INCLUYE EL SEMINARIO
- La grabación del seminario (2 horas y media)
- Audios de las prácticas
- Apuntes del seminario
- Manual de profundización
- 10 € descuento para una sesión de acompañamiento personalizado