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Estos talleres se ofrecen como módulos dentro del camino de formación en Integración Relacional.
En cada uno exploraremos un aspecto de la metodología, que incorpora la Comunicación NoViolenta el Mindfulness y la Neurobiología como referencias fundamentales.
Los módulos están diseñados en un orden que ofrece coherencia y profundización, pero se pueden cursar por separado.
Cada trimestre ofrece una introducción a la Integración Relacional, aunque en cada uno podremos el foco en un aspecto distinto: en septiembre en la Neurobiología, en enero la Comunicación NoViolenta y en abril la práctica del Mindfulness,
Es muy recomendable hacer los módulos de introducción para tener las bases necesarias para los siguientes.
Contenido
30 septiembre - 1 octubre 2023- INTRODUCCIÓN A LA INTEGRACIÓN RELACIONAL
Un fin de semana para conocer la Integración Relacional y sus fundamentos, poniendo el foco especialmente en la Neurobiología Interpersonal.
4-5 noviembre 2013- LA MIRADA COMPASIVA PARA SANAR NUESTROS TRAUMAS
Entender el trauma y sus efectos nos ayuda a entrar en un espacio de compasión hacia nosotras mismas para empezar el camino de sanación.
2-3 diciembre 2023 - HERRAMIENTAS PARA LA GESTIÓN EMOCIONAL
Entender nuestro sistema nervioso nos ayuda a tener herramientas para los momentos difíciles, cuando las emociones se disparan, de forma puntual o habitual.
13-14 enero 2024- INTRODUCCIÓN A LA INTEGRACIÓN RELACIONAL
Un fin de semana para conocer la Integración Relacional y sus fundamentos, poniendo el foco especialmente en la Comunicación NoViolenta.
3- 4 febrero 2024- TRANSFORMAR NUESTROS HÁBITOS DE RELACIÓN
Los hábitos de relación empezaron en nuestros entornos familiares y siguen afectando la manera de relacionarnos en la actualidad. Aprenderemos a reconocer nuestros hábitos y a traer más opciones y libertada en la manera de crear y mantener vínculos.
2-3 marzo 2024- TRANSFORMAR EL CONFLICTO
El conflicto puede ser un proceso sumamente útil y creativo, si sabemos como transitarlo y tenemos herramientas constructivas. En este módulo aprenderemos a transformar los conflictos internos y externos.
6-7 abril 2024- INTRODUCCIÓN A LA INTEGRACIÓN RELACIONAL
Un fin de semana para conocer la Integración Relacional y sus fundamentos, poniendo el foco especialmente en la Comunicación NoViolenta.
4-5 mayo 2024- ACOGER TODO LO QUE SOMOS Y ESTAR EN PAZ
Aprender a escuchar todas nuestras voces internas, reconociendo su propósito y encontrando maneras de colaborar con ellas, es la base del bienestar emocional.
1-2 junio 2024- EL DIÁLOGO INTERNO INTEGRATIVO
Aprenderemos un proceso práctico clave para la Integración Relacional, en el cual traer claridad, compasión y aprendizaje a nuestros procesos emocionales y relacionales.
¿Qué aprenderás?
¿Para quién? Especialmente útil para terapeutas, educadorxs, trabajadorxs sociales, padres/madres, y cualquier persona que tenga un interés en mejorar su vida.
Estos talleres ofrecen las herramientas y prácticas para atender y atendernos, facilitar el cambio, la gestión emocional y el cuidado.
¿Dónde?
En el centro de Barcelona, en un espacio acogedor y confortable a pocos minutos de Plaça Catalunya.
Aportación económica
90€ cada módulo para quien se inscribe a 3 o más módulos, o para quien se inscribe 4 semanas antes de cualquier módulo.
110€ cada módulo para quien se inscribe a 2 módulos
130€ para quien se inscribe a 1 módulo.
En cada uno exploraremos un aspecto de la metodología, que incorpora la Comunicación NoViolenta el Mindfulness y la Neurobiología como referencias fundamentales.
Los módulos están diseñados en un orden que ofrece coherencia y profundización, pero se pueden cursar por separado.
Cada trimestre ofrece una introducción a la Integración Relacional, aunque en cada uno podremos el foco en un aspecto distinto: en septiembre en la Neurobiología, en enero la Comunicación NoViolenta y en abril la práctica del Mindfulness,
Es muy recomendable hacer los módulos de introducción para tener las bases necesarias para los siguientes.
Contenido
30 septiembre - 1 octubre 2023- INTRODUCCIÓN A LA INTEGRACIÓN RELACIONAL
Un fin de semana para conocer la Integración Relacional y sus fundamentos, poniendo el foco especialmente en la Neurobiología Interpersonal.
4-5 noviembre 2013- LA MIRADA COMPASIVA PARA SANAR NUESTROS TRAUMAS
Entender el trauma y sus efectos nos ayuda a entrar en un espacio de compasión hacia nosotras mismas para empezar el camino de sanación.
2-3 diciembre 2023 - HERRAMIENTAS PARA LA GESTIÓN EMOCIONAL
Entender nuestro sistema nervioso nos ayuda a tener herramientas para los momentos difíciles, cuando las emociones se disparan, de forma puntual o habitual.
13-14 enero 2024- INTRODUCCIÓN A LA INTEGRACIÓN RELACIONAL
Un fin de semana para conocer la Integración Relacional y sus fundamentos, poniendo el foco especialmente en la Comunicación NoViolenta.
3- 4 febrero 2024- TRANSFORMAR NUESTROS HÁBITOS DE RELACIÓN
Los hábitos de relación empezaron en nuestros entornos familiares y siguen afectando la manera de relacionarnos en la actualidad. Aprenderemos a reconocer nuestros hábitos y a traer más opciones y libertada en la manera de crear y mantener vínculos.
2-3 marzo 2024- TRANSFORMAR EL CONFLICTO
El conflicto puede ser un proceso sumamente útil y creativo, si sabemos como transitarlo y tenemos herramientas constructivas. En este módulo aprenderemos a transformar los conflictos internos y externos.
6-7 abril 2024- INTRODUCCIÓN A LA INTEGRACIÓN RELACIONAL
Un fin de semana para conocer la Integración Relacional y sus fundamentos, poniendo el foco especialmente en la Comunicación NoViolenta.
4-5 mayo 2024- ACOGER TODO LO QUE SOMOS Y ESTAR EN PAZ
Aprender a escuchar todas nuestras voces internas, reconociendo su propósito y encontrando maneras de colaborar con ellas, es la base del bienestar emocional.
1-2 junio 2024- EL DIÁLOGO INTERNO INTEGRATIVO
Aprenderemos un proceso práctico clave para la Integración Relacional, en el cual traer claridad, compasión y aprendizaje a nuestros procesos emocionales y relacionales.
¿Qué aprenderás?
- A desarrollar y practicar tu capacidad de observar todos tus procesos internos con claridad y bondad, a través de la práctica milenaria de la meditación en la tradición Vipassana.
- A reconocer las señales fisiológicas del estrés, la ansiedad y la depresión y a gestionarlas con herramientas prácticas y efectivas
- A entender el funcionamiento del sistema nervioso humano para poder gestionar mejor las emociones y las reacciones habituales.
- A entender y reconocer el trauma y sus efectos en la psique y el cuerpo
- A entender el propósito de tus hábitos y patrones y ampliar tus posibilidades y capacidades.
- A entender tus patrones de relación y sus orígenes
- A traer más empatía, colaboración y respeto en tus relaciones
- A acompañarte y acompañar en un proceso de transformación
¿Para quién? Especialmente útil para terapeutas, educadorxs, trabajadorxs sociales, padres/madres, y cualquier persona que tenga un interés en mejorar su vida.
Estos talleres ofrecen las herramientas y prácticas para atender y atendernos, facilitar el cambio, la gestión emocional y el cuidado.
¿Dónde?
En el centro de Barcelona, en un espacio acogedor y confortable a pocos minutos de Plaça Catalunya.
Aportación económica
90€ cada módulo para quien se inscribe a 3 o más módulos, o para quien se inscribe 4 semanas antes de cualquier módulo.
110€ cada módulo para quien se inscribe a 2 módulos
130€ para quien se inscribe a 1 módulo.
Las personas que se apuntan a 3 talleres recibirán en regalo el libro "Integración Relacional: un proceso de transformación individual y colectiva" de Tatiana Sibilia
Testimonios
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