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Cuidarte es un libro que quiere ser tu compañero a lo largo del año para que no te olvides de esta persona tan especial en tu vida: tú misma/o.
Muchas veces empezamos el año llenas de buenos propósitos que van decayendo poco a poco, hasta que ni recordamos qué eran.
Este libro quiere ser un recordatorio al que puedas volver una y otra vez para encontrar un espacio de cuidado y escucha hacia tu interior.
Cada mes corresponde a un capítulo que te ofrece un texto para reflexionar, unas poesías para inspirarte y una actividad creativa para integrar las ideas en tu día a día.
Transitaremos por temas relacionados con las estaciones del año y de la vida humana, para ayudarte a crear un espacio especial para estar contigo y salir de la rutina.
CAPÍTULOS:
Enero - Transformar los hábitos
Febrero- Aprender a ir despacio
Marzo- Descubrir la belleza
Abril- Prestar atención
Mayo- Acoger las emociones
Junio- Ser tu amiga
Julio- Aprender a relajarte
Agosto- Ver lo bueno que hay en ti
Septiembre-Abrazar lo imperfecto
Octubre- Cuidar del miedo
Noviembre- Aceptar lo inevitable
Diciembre- Cultivar la vulnerabilidad
Muchas veces empezamos el año llenas de buenos propósitos que van decayendo poco a poco, hasta que ni recordamos qué eran.
Este libro quiere ser un recordatorio al que puedas volver una y otra vez para encontrar un espacio de cuidado y escucha hacia tu interior.
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¡QUIERO UNO!
Por favor rellena este formulario para acceder a una copia. El coste es de 12€ más gastos de envío. Si vives en Barcelona, podemos acordar un sitio donde recogerlo.
Una vez rellenado el formulario te enviaré los datos para hacer la transferencia, también puedes pagar por Paypal con el botón más abajo.
El envío se hará hasta el día 15 de Diciembre.
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