Materiales para conversaciones difíciles
¿Te interesa encontrar recursos que te ayuden a ordenar y clarificar tus ideas, expresar y gestionar tus emociones, mantenerte centrada en una conversación difícil y escuchar más allá de los juicios y críticas? Te invito a leer mis artículos, Preguntas útiles para salir de conversaciones difíciles y Herramientas para atravesar el conflicto.
Si quieres, puedes pedir aquí abajo los materiales de práctica para empezar a adquirir herramientas que te permitan redirigir tus conversaciones de manera constructiva.
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Aquí abajo encontrarás más información sobre cursos y formaciones para seguir aprendiendo.
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Formación anual online Septiembre 2023 - Julio 2022 Una oportunidad maravillosa para desarrollar las capacidades para relacionarte desde la empatía, la asertividad y la colaboración. Aprende a gestionar tus emociones, estrés y trauma desde el conocimiento de tu sistema nervioso. Descubre herramientas prácticas para tu bienestar y crecimiento. ¡Inscripciones abiertas! |
Cursos en audio y video
Para hacerlos a tu ritmo
CURSO ONLINE "Calma tu mente, encuentra tu paz" Un curso en 6 módulos donde explorar la meditación como herramienta de auto investigación y auto cuidado. Aportación 80€ |
CURSO ONLINE "Entender, acompañar y sanar el trauma" El trauma desde la perspectiva somática. 4 módulos: 4 Videos, 4 meditaciones guiadas, materiales visuales, textos y prácticas. Aportación 80€ |