Integración Relacional
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FORMACIÓN ANUAL PRESENCIAL Y ONLINE
nivel 1

2022-2023
¿Quieres aprender a crear relaciones basadas en el respeto, autenticidad y colaboración? ¿Quieres entender como funciona tu sistema nervioso, como cuidarlo en momentos de estrés y de ansiedad, a gestionar tus emociones y recuperar tu equilibrio en los momentos difíciles? ¿Quieres tener herramientas para expresarte y escuchar, incluso en el conflicto, encontrando maneras de resolverlo? ¿Quieres conocerte en profundidad y apoyarte en traer cambios y expansión en tu vida?

La formación en Integración Relacional te dará la posibilidad de conocer y profundizar en la Comunicación No Violenta y de integrarla en un marco más amplio de herramientas dirigidas al auto estudio, desarrollo y sanación. Especialmente útil para terapeutas, educadorxs, trabajadorxs sociales y padres/madres, esta formación nos ofrece el marco teórico para entender el desarrollo psico-emocional del ser humano, los mecanismos fundamentales del sistema nervioso, la mente y las relaciones.
Además nos brindará muchas oportunidades para practicar y llevar a cabo un trabajo de descubrimiento y desarrollo personal realmente transformador. Las herramientas propuestas provienen desde la tradición milenaria de la filosofía Budista y la psicoterapia humanista, además de los descubrimientos más actualizados de la investigación neuro-científica, aportando métodos claros y precisos para aprender a trabajar con las emociones y el conflicto de manera integradora y respetuosa.

Este programa se ofrece como una formación básica en Integración Relacional, un proceso innovador para gestionar las emociones, encontrar más paz, libertad, autenticidad y mantener relaciones resilientes al conflicto.

Formación online
La formción online consiste de sesiones quincenales de 2 horas en zoom, los Miércoles de 19.30 a 21.30, entre Septiembre y Junio.
La formación se articula alrededor de la lectura del libro Integración Relacional: un proceso de transfromación personal y colectiva.
Cada sesión inlcuye momentos de reflexión y práctica, creando un entorno seguro para la exploración y el compartir.
fechas y contenidos de la opción online

Formación presencial en Barcelona
Constituye de 10 módulos de fin de semana, cada uno dedicado a explorar una faceta del proceso, aprender herramientas y practicarlas en un entorno seguro y amable. La metodología es vivencial y a la vez ofrece bases solidas en la parte teórica y conceptual.
Siendo una formación completa y fundada en el trabajo de grupo no es posible cursarla por módulos sueltos. Queremos ofrecer una experiencia profunda y anclada en las relaciones seguras y de confianza que se generan en el trabajo de grupo sostenido en el tiempo.

Esta formación es el punto de partida para aquellas personas que quieren certificarse como practicantes o facilitadoras del proceso de Integración Relacional. Más sobre la certificación aquí.

Fechas y Contenidos (Barcelona)
La formación será el tercer fin de semana de cada mes, de Septiembre a Junio.
Sábados de 11.00 a 19,00 y Domingos de 11.00 a 17.30


17-18 Septiembre 2022  Los fundamentos de la Integración Relacional
  • Los 4 espacios de la experiencia humana
  • Los principios de la Comunicación NoViolenta: Observación, Emoción, Necesidad, Estrategia, Petición
  • El espacio cognitivo: pensamientos, percepciones, creencias, interpretaciones
  • El lenguaje que sostiene la cultura de dominación

15-16 Octubre 2021  El arte de estar presente
  • El  Mindfulness como práctica de la Observación
  • La ilusión del Yo: una perspectiva desde la Neuro ciencia y la tradición Budista
  • Observar con los sentidos y el cuerpo
  • Desarrollar un lenguaje sensorial para transitar los procesos emocionales

19-20 Noviembre 2022  El sistema nervioso humano
  • ¿Como funciona el sistema nervioso humano?
  • Teoría polivagal
  • Lucha, huida, congelación y compromiso social: las 4 modalidades del organismo
  • Como se generan los hábitos y como se pueden transformar
  • Las emociones y su regulación: una perspectiva neuro científica

17-18 Diciembre 2022 Las relaciones tempranas y su imporancia 
  • La teoría del Apego: entender nuestra manera de vivir las relaciones
  • Entender el trauma del desarrollo
  • Los habitos adaptativos de relación
  • La relación con unx mismx
  • La empatía como fuente de sanación

14-15 Enero 2023 Necesidades y Estrategias
  • Las Necesidades como motor de todas acciones
  • Explorar nuestras estrategias habituales
  • Abrir posibilidades para nuevas estrategias
  • Aprender y transformar nuestros hábitos

18-19 Febrero 2023  El diálogo Interno Integrativo
  • Principios del DII
  • La práctica de acompañar las emociones
  • La escucha empática
  • Descubrir nuestras creencias fundamentales
  • Dialogar con las emociones en el cuerpo: un enfoque somático
  • La experiencia faltante: aquello que nos lleva a la libertad

18-19 Marzo 2023 La tribu interna
  • Descubrir las voces que pertenecen a nuestra "tribu interna"
  • Ofrecer un lugar seguro para que cada voz se exprese
  • Generar las condiciones para la colaboración en la tribu interna

15-16 Abril 2023 Más allá del conflicto
  • Reconocer los mecanismos del conflicto, con unx mismx y con otras personas
  • Acompañar el conflicto desde la auto observación y la empatía
  • Aprender a poner y sostener los limites
  • La creatividad para crear acuerdos
  • Sostener la separación

20-21 Mayo 2023 Cuidar, integrar, re generar
  • Ansiedad y estrés: practicas somáticas para la regulación
  • Prácticas para consolidar una relación segura con unx mismx
  • Agradecer y nutrir: las claves del bienestar y la resiliencia

17-18 Junio 2023 Comunidades que integran
  • Cómo llevar la Integración relacional a la práctica en distintos ámbitos de la vida
  • Crear una red de apoyo
  • Celebrar el camino y nuestro devenir.

Lugar: Barcelona centro, MM Plaça Catalunya.
Coste e inscripción:
Para que esta formación sea viable para mi, el valor es 1200€, pagable en 10 mensualidades. Te invito a situarte en la tabla que he preparado aquí abajo para elegir tu aportación mensual, consciente de que esto contribuye no solo a mi sostenibilidad económica sino también a que otras personas con menos recursos puedan participar. Consciente de que estamos intentando crear nuevas formas de relación, basadas en la solidaridad, la conexión y la creatividad. Si quieres hacer la formación y no puedes aportar la tarifa minima, pónte en contacto e intentaremos encontrar una solución. 


Las inscripciones cierran el 15 de Agosto 2022.

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