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QUÉ INCLUYEN LOS MATERIALES
COSTE 10 € por seminario |
El duelo es un proceso doloroso,
muy humano y muy transformador. En este seminario aprenderemos cuáles son las fases del duelo, como acompañarlas y cómo crear un espacio para integrarlas. Nos apoyaremos en la perspectiva de la neurociencia, para entender como el duelo afecta el cerebro y el sistema nervioso, y en las prácticas contemplativas para darnos herramientas que nos ayuden a sostener las emociones difíciles y confusas que acompañan este proceso. |
Las relaciones de pareja despiertan las emociones y patrones más profundos.
En este seminario aprenderemos a :
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En este seminario aprenderemos a mirar los desórdenes de la alimentación no como enfermedades, sino como la manifestación de una fragmentación psicológica que tiene sus raíces en el trauma y el contexto cultural occidental. A través de prácticas somáticas y auto-observación, podremos encontrar una nueva relación con el cuerpo y la comida, desde la confianza y el respeto. |
Este seminario te ofrece la posibilidad de explorar tu capacidad de tolerar emociones difíciles, tus patrones de defensa y te ofrece prácticas somáticas para ampliar tus capacidades. Recuperar una relación de escucha y colaboración con nuestras emociones es indispensable para tener una relación amable con nosotras mismas y poder tomar decisiones de una manera coherente y constructiva. |
Aprender a querernos implica ir más
allá de los patrones de condicionalidad que hemos aprendido en nuestra infancia. Amarnos quiere decir abrazar nuestros errores, limitaciones, imperfecciones y, a la vez, acompañarnos en un camino de aprendizaje y crecimiento, por el puro placer de vivir. El amor incondicional nos ofrece una base sólida en nuestro interior que no depende de logros, de la aprobación externa o de ser mejor persona. |
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